Како да играте вештини за сурфање на даска за сурфање

2022-04-20 - Остави ми порака
Веслање: со главата горе, градите надвор и очите пред вас, веслајте по двете страни на таблата со рацете од напред кон назад, држејќи ги прстите споени.

Во зависност од вашата тежина и големината на таблата, треба да се поставите на таблата со прстите блиску до работ.

Веслате по двете страни на таблата задната вода, приспособете го ритамот на дишење лево и десно, не отворајте ја раката кога веслате со вода, ова во голема мера ќе ја намали ефикасноста на веслањето.

Веслањето е најосновните вештини за сурфање и треба да биде во фокусот на поголемиот дел од вашата пракса. Вашиот удар ќе зависи од тоа дали можете да фатите бран или не.

Станете: Кога ќе влезат брановите и ќе имате добар мозочен удар, почувствувајте како вашата табла се турка напред и почувствувајте ја вашата брзина како расте, ние стануваме.

Најдете ги ребрата со дланките и поставете ги рамно од двете страни на ребрата за да го поддржите вашето тело.

Станете: почекајте додека забрзувањето може да „стане“.

Користете ги рацете за да го поддржите вашето тело. Скокни на таблата, стапалата на ширина на рамената, 'рбетот исправен. Свиткајте ги малку колената за да впие дел од испакнатините, што ќе ви овозможи поцврсто да стоите на даската.

Свртете: одете до опашката на таблата, задната нога е директно над кормилото или половина чекор пред положбата на кормилото; Свртете го телото малку назад со тежината на задните стапала; Свртете ја главата во насока на вртење на таблата. Користете ја главата за да ги возите рамената и колковите за да ги возите нозете за да го контролирате вртењето на таблата. За да ја свртите таблата во спротивна насока, следете ги точките на вртење и свртете го телото во спротивна насока. Свртете и вратете се во центарот на таблата за да продолжите со сурфањето.

Испрати барање

X
Ние користиме колачиња за да ви понудиме подобро искуство во прелистувањето, да го анализираме сообраќајот на страницата и да ја персонализираме содржината. Со користење на оваа страница, вие се согласувате со нашата употреба на колачиња. Политика за приватност