- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Како да се игра даска за сурфање
2023-07-08
1. Веслање
Подигнете ја главата, исправете ги градите и погледнете напред. Повлечете ги рацете по двете страни на даската за сурфање, Мао од напред до крај. Ве молиме внимавајте да ги држите прстите блиску еден до друг. Според вашата тежина и големината на даската за сурфање, треба да ја прилагодите вашата позиција на даската за сурфање, со прстите блиску до работ на даската. Кога веслате, поместете ја водата наназад по двете страни на таблата и прилагодете го ритамот на дишење од лево кон десно. Не отворајте ги рацете додека веслате, бидејќи тоа значително ќе ја намали ефикасноста на ударот. Веслањето е најфундаменталната вештина во сурфањето и поголемиот дел од практиката треба да се фокусира на тоа. Квалитетот на вашето лопатка ќе зависи од тоа дали можете да ги фатите брановите.
2. Стани
Кога ќе дојдат брановите, успешно влечете, чувствувате како вашата даска за сурфање турка напред и чувствувате како брзината се зголемува, ние почнуваме да стануваме. Најдете ги вашите ребра и поставете ги рамно од двете страни на ребрата, потпирајќи го вашето тело.
3. Поаѓање
Подигнете ја главата, исправете ги градите и погледнете напред. Повлечете ги рацете по двете страни на даската за сурфање, Мао од напред до крај. Ве молиме внимавајте да ги држите прстите блиску еден до друг. Според вашата тежина и големината на даската за сурфање, треба да ја прилагодите вашата позиција на даската за сурфање, со прстите блиску до работ на даската. Кога веслате, поместете ја водата наназад по двете страни на таблата и прилагодете го ритамот на дишење од лево кон десно. Не отворајте ги рацете додека веслате, бидејќи тоа значително ќе ја намали ефикасноста на ударот. Веслањето е најфундаменталната вештина во сурфањето и поголемиот дел од практиката треба да се фокусира на тоа. Квалитетот на вашето лопатка ќе зависи од тоа дали можете да ги фатите брановите.
2. Стани
Кога ќе дојдат брановите, успешно влечете, чувствувате како вашата даска за сурфање турка напред и чувствувате како брзината се зголемува, ние почнуваме да стануваме. Најдете ги вашите ребра и поставете ги рамно од двете страни на ребрата, потпирајќи го вашето тело.
3. Поаѓање
Почекајте додека брзината не стане поголема и можете да започнете со возењето. Нанесете сила на рацете и поддржете го телото. Скокајте на даска за сурфање, одржувајќи ги стапалата во ширина на рамената и исправете го 'рбетот. Свиткајте ги малку колената за да впие некои испакнатини, за да можете постабилно да стоите на даската за сурфање.
Претходна:Кои се предусловите за учење сурфање
